O impacto da deficiência e insuficiência de vitamina D em pacientes com Diabetes Mellitus Tipo 2

A crescente incidência global de deficiências de vitamina D pode ser atribuída a estilos de vida sedentários, alimentação rica em junk food, diminuição das atividades ao ar livre e menor exposição à luz solar. Esses fatores têm contribuído para diversos resultados negativos na saúde.

A principal fonte de vitamina D é a exposição à luz solar, que estimula a produção dessa vitamina na pele. Quando a pele é exposta à radiação UV, o 7-desidrocolesterol, armazenado na epiderme, é convertido em pré-vitamina D3, que posteriormente é isomerizada para formar a vitamina D3.

Além da síntese pela pele, a vitamina D pode ser obtida de fontes alimentares, como laticínios, peixes gordurosos, alimentos fortificados e suplementos.

As principais funções da vitamina D incluem:

• promover a absorção de cálcio e fosfato pelo intestino, 

• manter a saúde óssea

• regular a função imunológica e a proliferação e diferenciação celular.

Desenvolvimento do Diabetes Mellitus Tipo 2 e Diabetes Gestacional

Estudos experimentais e epidemiológicos associam a deficiência de vitamina D à diminuição da liberação de insulina, resistência à insulina e ao desenvolvimento do Diabetes Mellitus Tipo 2. Além disso, mulheres grávidas com deficiência de vitamina D apresentam um aumento do risco de diabetes gestacional.

A deficiência ou insuficiência de vitamina D também está ligada a problemas de saúde mental, como depressão e ansiedade, fundamentais para a produção de serotonina. Ela está relacionada ainda a complicações macrovasculares e microvasculares do Diabetes Mellitus Tipo 2, síndrome metabólica, aumento do risco de obesidade, hipertensão, dislipidemia, controle glicêmico deficiente, neuropatias, problemas musculoesqueléticos e redução da qualidade de vida.

Cada dia é uma nova oportunidade para cuidar da sua saúde! Suprir as necessidades de vitamina D é essencial e pode ser alcançado por meio de uma alimentação equilibrada ou, se necessário, com o uso de suplementos. Para garantir que você esteja atendendo a todas as suas necessidades nutricionais, é fundamental contar com o apoio de um nutricionista. 

Vem comigo nessa jornada rumo a uma vida mais saudável!

Referência:

DOI: 10.3390/nu15102310